Czosnek zawiera związki siarki, które mogą zmniejszać rozmiar tłuszczaków.
Do stosowania miejscowego: Wymieszaj kilka kropli olejku eterycznego z czosnku z oliwą z oliwek lub olejem kokosowym i wmasuj w zmienione chorobowo miejsce dwa do trzech razy dziennie.
Do spożycia: Jedz dwa do trzech surowych ząbków czosnku każdego ranka na pusty żołądek. Możesz jeść je z miodem.
Pieprz cayenne
Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę, która może pomóc w zmniejszeniu tłuszczaków.
Do stosowania miejscowego: Stosuj krem z kapsaicyną do masowania zmienionego chorobowo miejsca kilka razy dziennie.
Do spożycia: Dodawaj świeżą, posiekaną papryczkę cayenne do potraw stir-fry, zup i gulaszów.
Imbir
Imbir wspomaga prawidłowe krążenie krwi i może pomóc w zmniejszeniu tłuszczaków.
Do stosowania miejscowego: Wmasuj w zmienione chorobowo miejsce olejkiem eterycznym z imbiru kilka razy dziennie. Do spożycia: Pij 2 do 3 filiżanek herbaty imbirowej dziennie.
DMSO
DMSO to miejscowy środek leczniczy, który łatwo wnika w skórę i może pomóc zmniejszyć rozmiar tłuszczaków.
Do stosowania miejscowego: Nanieść 70% roztwór DMSO na zmieniony obszar za pomocą wacika dwa do trzech razy dziennie. Wskazówki dietetyczne dotyczące redukcji tłuszczaków
Ogranicz tłuszcz w diecie
Aby zmniejszyć rozmiar tłuszczaków, ważne jest monitorowanie diety.
Źródła
Ebook „Zrównoważona dieta”
Ogranicz spożycie tłustych lub smażonych potraw.
Stosuj dietę ubogą w tłuszcze nasycone.
Unikaj nadmiernej ilości węglowodanów i przetworzonych cukrów.
Ogranicz spożycie czerwonego mięsa, pełnotłustych produktów mlecznych, żółtek jaj i żywności przetworzonej. Inne wskazówki dietetyczne
Pij co najmniej 2 filiżanki zielonej herbaty dziennie, aby przyspieszyć metabolizm. Spożywaj produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
Pij dużo wody, aby wypłukać toksyny.
Wybieraj żywność organiczną.
Wnioski
Chociaż tłuszczaki są zazwyczaj nieszkodliwe, mogą być uciążliwe. Na szczęście istnieje kilka naturalnych metod leczenia, które mogą pomóc w ich zmniejszeniu bez konieczności uciekania się do operacji lub zastrzyków sterydowych. Dzięki zdrowej diecie i naturalnym środkom, takim jak ocet jabłkowy, kurkuma, olej rycynowy, czosnek, pieprz cayenne, imbir i DMSO, możliwe jest skuteczne i naturalne leczenie tłuszczaków.
Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania dania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
